„Zurück ins hormonelle Gleichgewicht – für mehr Energie, Lebensfreude und Wohlbefinden“

Du fühlst dich müde, gereizt oder hast das Gefühl, dass dein Körper nicht mehr so funktioniert wie früher? Vielleicht kämpfst du mit Zyklusbeschwerden, PMS, Hautproblemen oder Stimmungsschwankungen – und niemand findet so richtig eine Lösung? Dann könnte ein hormonelles Ungleichgewicht dahinterstecken. In meinem Hormoncoaching unterstütze ich Frauen dabei, ihren Körper wieder in Balance zu bringen – ganzheitlich, individuell und alltagstauglich.“

Hormoncoaching
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Was ist ein Hormoncoaching?

Hormoncoaching ist eine ganzheitliche Begleitung, die dir hilft, deine hormonelle Situation zu verstehen und gezielt zu verbessern – ohne sofort zu Medikamenten greifen zu müssen.Ich arbeite mit fundiertem Wissen aus dem Bereich der funktionellen Hormonlehre, Ernährung, Lebensstil und Stressmanagement. Gemeinsam erarbeiten wir eine individuelle Strategie, wie du deine Hormone wieder in Balance bringst und damit auch deine Energie, dein Wohlbefinden und deine Lebensqualität.“

Für wen ist dieses Hormoncoaching geeignet?

Du kannst zu mir kommen, wenn du z. B.:

- unter PMS leidest
- starken Stimmungsschwankungen oder Schmerzen leidest
- deine Periode unregelmäßig oder ausbleibend ist
- mit Akne zu kämpfen hast
- Haarausfall oder Hautproblemen hast
- dich ständig müde und erschöpft fühlst
- Schwierigkeiten mit dem Kinderwunsch hast
- Symptome der Wechseljahre erlebst
- das Gefühl hast, dass „etwas nicht stimmt“
- niemand findet eine Ursache

So läuft dieses Coaching ab?

„Jede Frau ist einzigartig – und so ist auch mein Coaching."

Nach einem ausführlichen Erstgespräch analysieren wir gemeinsam deine Situation. Wenn sinnvoll, arbeite ich mit Hormonspeicheltests oder empfehle Labor-Untersuchungen. Anschließend bekommst du einen auf dich abgestimmten Fahrplan mit konkreten Empfehlungen zu Ernährung, Lebensstil, natürlichen Helfern und ggf. Nahrungsergänzungen.
Somit ist eine nachhaltige Begleitung auf deinem Weg in die Balance gesichert.“

Warum mit mir?

„Ich begleite Frauen mit viel Empathie, fundierter Ausbildung im Bereich Frauengesundheit und einem echten Blick fürs Ganze. Ich verstehe die feinen Zusammenhänge zwischen Hormonen, Psyche und Körper – und helfe dir, wieder in deine Kraft zu kommen.“

„Zurück ins hormonelle Gleichgewicht – für mehr Energie, Lebensfreude und Wohlbefinden“

Was ist ein Hormoncoaching?

Für wen ist dieses Hormoncoaching geeignet?

So läuft dieses Coaching ab?

Warum mit mir?

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